Но если в Древней Греции и Риме посещение бань было прерогативой лишь аристократии, то впоследствии они стали необычайно популярны и среди низших слоев, которые в поте лица вынуждены были зарабатывать свой кусок хлеба. Так вот, чтобы восстановить свои силы, они и посещали бани, ведь ни для кого не секрет, что парная приносит отдохновение и телу, и душе. После этой приятной во всех отношениях процедуры человек был готов к новым испытаниям, новым заботам. За долгое время сложились определенные традиции, которые живы до сих пор, и истинные любители парной их строго придерживаются.
Всем известно, что всего лишь один час, проведенный в бане, оздоравливает организм лучше любого лекарства. Расслабляются мышцы, ядовитые шлаки выводятся из организма, тело приобретает удивительную легкость, словно человек родился заново. Немаловажно и то, что с помощью пара можно избавиться от лишнего веса. Это, естественно, не означает, что за одно посещение бани можно скинуть 5—10 кг, но тем не менее потерю одного или даже 1,5 кг мы гарантируем. Согласитесь, что лучше регулярно посещать баню, чем истязать себя всякими новомодными диетами, а то и вовсе голоданием.
